Weight Loss Pen (ปากกาลดน้ำหนัก)
หลักการของการลดน้ำหนัก คือ Intake น้อยกว่า Output หรือใช้พลังงานให้น้อยกว่าที่กินเข้าไป
แต่จากงานวิจัย ปัจจัยในการลดน้ำหนักให้สำเร็จ ขึ้นกับการกิน 80% และการออกกำลังกาย 20% เพราะฉะนั้น การกินจึงเป็นส่วนสำคัญในการลดน้ำหนักอย่างมากค่ะ หากเราสามารถที่จะกินแค่พอเหมาะ แม้ใช้พลังงานเท่าเดิม น้ำหนักก็สามารถลดลงได้ และเมื่อเรากินในปริมาณที่เหมาะสม ไม่มากจนเกินไปเป็นระยะเวลาหนึ่ง จะทำให้ขนาดกระเพาะเล็กลง เกิดการปรับพฤติกรรมในระยะยาว โดยไม่เกิดโยโย่เอฟเฟ็กต์เหมือนการกินยาลดความอ้วนทั่วไป
Weight Loss Pen (ปากกาลดน้ำหนัก)
หมอได้ทำการศึกษา ค้นคว้าตัวปากกาลดน้ำหนักนี้ ตั้งแต่มีการศึกษาที่ต่างประเทศ เป็นตัวยาที่พัฒนามาจาก ยาเบาหวาน เพื่อใช้ในการลดความอ้วนโดยเฉพาะ และผ่านการ approve ให้ใช้ในคนที่มีน้ำหนักเกิน หรือ น้ำหนักไม่เกินแต่มีผลที่ตามมาจากน้ำหนักที่เกิน เช่น ปวดเข่า ปวดหลัง เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดสูง เพราะฉะนั้น จึงมั่นใจได้ว่าตัวยานี้ปลอดภัย ใช้ได้แม้มีโรคประจำตัวบางชนิด และไม่ใช่เพียงแต่การลดน้ำหนักเพื่อความสวยงาม หรือเพื่อรูปร่างที่ดีเท่านั้น น้ำหนักที่ลดลงยังหมายรวมถึง ความเสี่ยงที่ลดลงต่อการเป็นโรคต่างๆอีกด้วย เช่น โรคเบาหวาน โรคความดัน ไขมันในเลือดสูง โรคหัวใจ หรือแม้แต่เส้นเลือดสมอง
ประกอบไปด้วย
- ปากกาลดน้ำหนัก (Weight Loss Pen) ใช้ภายการการควบคุมดูแลของแพทย์
- การปรับพฤติกรรมการกิน
- การออกกำลังกาย
- การดริปวิตามิน หรือกินวิตามินช่วยเสริมการเผาผลาญ
Weight Loss Pen (ปากกาลดน้ำหนัก) คืออะไร
ปากกาลดน้ำหนัก คือ Peptide ชนิดนึงที่ทำเลียนแบบฮอร์โมนในร่างกายเรา เป็นตัวยา Liraglutide มีการออกฤทธิ์ที่คล้ายกับฮอร์โมนที่มีอยู่ในร่างกายชื่อว่า GLP-1 หลั่งออกมาหลังการรับประทานอาหาร ทำให้เกิดความรู้สึกอิ่ม หิวน้อยลง จะช่วยให้กินน้อยลง และทำให้น้ำหนักลดลงได้
Weight Loss Pen (ปากกาลดน้ำหนัก) ปลอดภัยหรือไม่
ตัวยาได้รับการรับรองจากสำนักงานคณะกรรมการอาหาร และยา ทั้งในไทย และอเมริกาว่ามีความปลอดภัย สามารถใช้ในการควบคุมน้ำหนักได้ ภายใต้การดูแลของแพทย์
เหมาะสมกับใครบ้าง
- ผู้ที่มีดัชนีมวลกาย BMI มากกว่าหรือเท่ากับ 27 คือมีภาวะอ้วน
- หรือคนที่มีดัชนีมวลกาย BMI 25-27 คือมีภาวะน้ำหนักเกิน หรือมีปัญหาสุขภาพด้านน้ำหนัก (เช่น เบาหวาน ความดันโลหิตสูง ไขมันในเลือดผิดปกติ มีปัญหาการหายใจระหว่างนอน กรน)
- ผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แต่ยังทำได้ไม่สำเร็จ
- ผู้ที่ต้องการปรับพฤติกรรมการกิน แต่ไม่สามารถทำสำเร็จได้เอง
เป้าหมายในการลดน้ำหนักโดย Weight Loss Pen (ปากกาลดน้ำหนัก)
ลดลงประมาณ 10-15% ของน้ำหนักตั้งต้น ใน 2-3 เดือน
ข้อห้าม
- มีประวัติแพ้ ตัวยา Liraglutide
- โรคมะเร็งต่อมไทรอยด์ (ไฮโป หรือไฮเปอไทรอยด์ สามารถใช้ยาได้)
- โรคเกี่ยวกับต่อมไร้ท่อ
- อายุต่ำกว่า18ปี และอายุมากกว่า 75 ปี
- ผู้ที่มีปัญหาเกี่ยวกับการทำงานของไต ตับควรปรึกษาแพทย์ก่อน
- ตั้งครรภ์ วางแผนตั้งครรภ์ หรือให้นมบุตร
- มีการใช้ยาเบาหวาน หรือยาที่เกี่ยวข้องกับการแข็งตัวของเลือด
ข้อดีกว่า ยาลดน้ำหนักทั่วไป
ยาลดน้ำหนัก หรือยาลดความอ้วน ที่วางขายอยู่ทั่วไป และไม่ผ่านการรับรองจาก อย. มักมีผลข้างเคียงมากมาย เช่น ใจสั่น ความดันสูง นอนไม่หลับ หงุดหงิด โผิวแห้ง ปากแห้ง คอแห้ง ประสาทหลอน ขาดสารอาหาร หลังหยุดใช้จะสามารถเกิดโยโย่ (Yoyo Effect) (และอาจกลับมาอ้วนกว่าเดิม) ยาลดน้ำหนักทั่วไปที่ไม่ได้มาตรฐาน จึงทำให้สุขภาพของเราย่ำแย่ลง
ข้อดี
- ช่วยให้น้ำหนักค่อยๆลดลง ไม่ลดเร็วเกินไปจนโทรม
- ช่วยลดไขมันในร่างกาย ไม่ว่าจะเป็นไขมันส่วนเกิน หรือไขมันภายใน
- ปรับพฤติกรรมการกินในระยะยาว ลดการกินจุกจิก กระเพาะเล็กลง อิ่มเร็วขึ้น
- ปลอดภัย ผลข้างเคียงต่ำ ไม่มีใจสั่น หงุดหงิด หรือนอนไม่หลับ
- ช่วยลดความเสี่ยงของการเป็น ความดันโลหิตสูง เบาหวาน
ข้อเสีย
- มีผลข้างเคียงในบางคนช่วงแรกที่ใช้ยา เช่น คลื่นไส้
- ไม่สามารถซื้อใช้ได้เอง ต้องจ่ายโดยแพทย์เท่านั้น
- ไม่สามารถลดไขมันเฉพาะส่วนได้
- มีราคาสูงกว่ายาลดน้ำหนัก หรือยาลดความอ้วนทั่วไป